Все зробимо до кінця, і сьогоднішня прогулянка буде з користю і приголомшеним результатом. Хочу звернути твою увагу на наше місцезнаходження і прийняти все навколо, що відбувається. Нічого страшного в цьому немає і у випадку знову виникнення панічного страху я буду з тобою і тобі не потрібно нічого боятися. Зараз ми перебуваємо в лісі. Подивися навколо, і на кожен листочок. Я впевнений, десь під ним знаходиться якийсь павучок. Ти його бачиш?
Юля почала дивитися на листя і задумливо сказала:
— Ні, я його не бачу.
Олег:
— А ти зараз відчуваєш страх павука?
Юля:
— Так, він усередині мене.
Олег:
— Але його поруч немає, і я з тобою. Ти за цей час бачила хоч одного павука?
Юля:
— Ні, але я боюся, що вони на мене полюють і можуть раптово напасти.
Олег:
— Це б уже сталося, якби було правою. А так нічого подібного з твоїх побоювань немає. Все добре, і немає ніякого нападу на тебе, що в тебе виникає таке передвістя.
Юля задумалася:
— Я з тобою повністю згодна, і поруч немає жодного дерева і до них відстань у десять метрів.
Олег:
— Так, вони далеко від нас знаходяться, і дістати до нас їм буде не реально.
Юля:
— Ти правду кажеш, нам нема чого боятися, і варто вже усвідомити реальність усього того, що відбувається і можливого. У мене страх змінює сприйняття, і я думаю, що він зараз з такої відстані нападе на мене, і я буду беззахисною.
Олег:
— Це велика відстань і немає таких павуків, які будуть нападати з десяти метрів. Тобі вже потрібно більш тверезо до всього ставитися і не боятися.
Юля:
— Згодна. Вони ж маленькі, а я у багато разів більша за них, і сильніша, — задумалася, і чому я їх так боюся?
Олег:
— Не знаю. Твій страх виник у дитинстві і його зараз ми аналізуємо, і нічого небезпечного зараз немає і не буде з боку нападу павуків. Уже в такому віці не варто їх боятися, ти вже доросла дівчина і такі речі треба розуміти.
Юля:
— Так, я розумію, але самій завжди було складно усвідомити, і спасибі тобі я вже ближче стаю до межі страху справжнього і вигаданого.
Олег:
— Гарний результату на не довгий період часу спілкування дозволив нам вже повністю відмовитися від страху і задоволення павуків.
Юля:
— У задоволення від них мало, але воно присутнє з дитинства, і я тільки зараз у ньому більше почав розуміти, а раніше не помічала, чому мене так сильно тягнуло в дитинство.
Олег:
— Чудово, ми рухаємося вперед із потрібним нам результатом, — Олег подивився убік, — для кращого результату я зараз пропоную нам піти до дерев і пошукати павука, і ти сама побачиш, що в ньому немає нічого страшного і не варто так сильно боятися таку комаху.
Юля:
— Добре, і не поспішай, мені потрібно зосередитися, щоб у мене раптово не виникала паніка.
Олег:
— Мені самому буде цікаво, яка в тебе буде реакція на нього. Хочу одразу попередити, це буде невеликий павучок, і він нічого поганого тобі не зробить. Коли ти його побачиш, він на тебе не нападе і нічого небезпечного в цьому не буде.
Юля:
— Добре, спробуємо і подивимося, яка в мене буде реакція на павука. Тільки, де ти тут його знайдеш?
Олег:
— Не переживай. Зараз я знайду павука, і ми на нього подивимося.
Олег разом із Юлею відійшли вбік і підійшли до дерева. Олег почав очима на дереві шукати невеликого павучка, і, піднявши листочок, він побачив павука, подивився на нього і сказав:
— Юлю, дивись ось це твоя смерть.
Юля посміхнулася, подивилася на павука і сказала:
— Ні, це не моя смерть. Це всього лише нам всього невелике маленьке створіння, яке сховалося від небажаних гостей і саме битися набагато більше, ніж я.
Олег:
— Правильно. Маленький, павучок який живе і проживає своє життя, і він тебе за жодних обставин не зачепить, але мене зараз турбує інше. Що ти зараз відчуваєш, коли дивишся на павука?
Юля задумалася:
— Я відчуваю, що всередині мене щось змінюється, і я боюся, але не сильно. А зараз минають раптові зміни і відчуття почуття смерті, але її тут немає, воно живе в мені ще з дитинства. Мені нема чого боятися, всі почуття залишилися в мені ще з того моменту, коли зі мною трапився той випадок.
Олег задумався:
— Де ти зараз тут бачиш смерть? Тут крім павучка більше нічого немає. Ти думаєш, що він зараз бризне на тебе життя чимось небезпечним, і ти помреш?
Юля:
— Я думаю, що цього не станеться, але я боюся, що щось станеться раптово і спричинить позбавлення мого життя. У мене виникає таке відчуття, коли я дивлюся на цього павука, то він ще більше боїться смерті, ніж я.
Олег:
— Добре, що в тебе виникає таке відчуття, і ти тепер більше в собі впевнена, ніж раніше, і в тобі є відчутність переваги над ним. Смерті тут ніякої немає.
Юля:
— Зараз може немає тут ніякої смерті. Я починаю замислюватися над тим, що потрібно дослухатися до здорового глузду і розуміти, що і де відбувається. У мене є якась заплутаність розуміння моєї підсвідомості і місця знаходження. Я так припускаю, що в підсвідомості існують невирішені проблеми, які живуть упродовж багато чого часу, і зараз я починаю розуміти набагато більше. Проблема всього лише на всього притаманна якимись подіями з минулого. Насправді зараз я перебуваю в лісі з талановитою молодою людиною, яка мені допомагає розібратися в моїх страхах. Мені нема чого боятися.
Олег:
— Правильно. Тут нема чого боятися. Боятися ось цього маленького павучка, який зараз втече від нас?
Юля:
— Ні.
Олег:
— Це ж без захисна комаха, яка не заподіє жодної шкоди. Юля:
— Так, воно мені не заподіє жодної шкоди. Я можу йому набагато більше заподіяти шкоди, і сама забрати в нього життя, і набагато швидше, ніж він у мене, але я цього не робитиму.
Олег:
— Правильно мислиш.
Юля:
— У мене притаманна якась протилежність у ставленні до павука. І в мене виникає образ його величі й могутності, створений у підсвідомості та великих його розмірах, і сам павук дуже великий, але в реальному світі він маленький і його не так легко відшукати в лісі.
Олег:
— Дитяча фантазія зуміла його створити ще тоді, коли ти була маленькою дитиною і налякана в лісі, і донині образ жив усередині тебе, і тільки зараз ти сама все побачила на власні очі й те, що тобі так довго не давало жити в спокої.
Юля:
— Так, образ того павука дуже великий, а він був маленький, як зараз, так і тоді однакового розміру. Не думала, яким може бути сильним страх і робити його сильнішим за мене й небезпечнішим, але ж я набагато сильніша за нього. Усе відбувається через те, що я в дитинстві настільки сильно злякалася такого маленького павучка, що віддала йому всю свою силу і протягом багато часу думала, що він набагато сильніший за мене. Самій важко повірити в такий переворот душі.
Олег:
— З цим ми впоралися і знайшли в тобі образ страху, який тривалий час перебував у тобі, а тепер подумаємо, і дуже добре, не поспішаємо. Ти зараз була маленькою дівчинкою, але наразі не тією, яка так сильно була налякана, а зараз ти вже досить доросла і вмієш аналізувати обставини, спогади в потрібному напрямі і поліпшенні самопочуття.
Юля:
— Так, коли я боялася павуків і їх бачила, то одразу і раптово ставала маленькою дівчинкою, а зараз розумію, що страх проти моєї волі повертав мене назад у минуле.
Олег:
— Чудово, ти вже усвідомила свій стан і поведінку, побачивши павука, але на майбутнє тобі потрібно закріпити такий стан, і більше не піддаватися владі страху. Не потрібно більше віддавати перевагу такому маленькому створінню, а необхідно прийняти все як є і зберегти спокій. У майбутньому більше не пускай страх у душу і дивись на павука як на комаху, і не більше. Смерті він тобі не принесе і нічого жахливого не зробить, окрім того, що якщо він буде в тебе вдома в нічний час сплете павутину.
Юля:
— Так, я з тобою згодна. Не потрібно його більше боятися, — посміхнулася, — я ж можу взяти поличку і зараз взяти його і посадити на зовсім інше дерево, а у відповідь він мені нічого не зробить.
Олег усміхнувся:
— Так, і нема чого його боятися. Зроби як ти хочеш і не зупиняйся. Ти ще боїшся павука?
Юля:
— Ні, вже не боюся.
Олег:
— Візьми паличкою павука і посади його на інше дерево. І ти сама побачиш, що нічого жахливого в цьому немає.
Юля підійшла до павучка, відігнула листочок, на якому сидів павук, і взяла суху паличку, що лежала на землі, в руку. Уважно на нього подивилася, взяла паличкою павука і посадила на інше дерева, а Олег уважно спостерігав і мовчав стоячи поруч.
Юля посміхнулася і сказала:
— Так, і він мені нічого не зробив, нічого жахливого і страшного не сталося. А я думала, що він у мене може забрати моє життя.
Олег:
— Ніхто тут у тебе твоє життя не забере. Потрібно уважно і розважливо дивитися на все, що відбувається, і тоді буде менше страхів, а так можна стільки всього придумати, що потім доведеться боятися все життя і всього оточення.
Юля:
— Тепер у мене вже є досвід подолання страху павуків і його можна використовувати в різних напрямках, і я вже сама зможу впоратися з іншими страхами.
Олег:
— Сьогодні ми зробили чудову і практичну роботу над твоїм страхом. Я задоволений результатом і був радий тобі допомогти, — подивився на годинник, зробила глибокий видих, — а зараз мені здається, що вже настав час, коли нам потрібно повертатися назад.
Юля:
— Уже починає темніти. І тобі спасибі. Зараз мені ні крапельки не страшно. Я вже не боюся павуків.
Олег:
— Хороший результат за короткий час. Я пропоную всі питання, що залишилися, залишити на наступну зустріч, якщо ти не проти?
Юля:
— Ні, не проти.
Олег:
— Зараз нам потрібно вже йти до виходу з лісу і їхати додому.
Олег разом із Юлею одночасно розвернулися і вже швидкими кроками пішли до виходу. За проведений разом час вони ще більше пізнали одне одного. Кожному сподобалася прогулянка, а Юля була в захваті від отриманого результату, і вона вже впродовж багатьох років хотіла подолати страх павуків, а тут зовсім випадково познайомившись з хлопцем на сайті знайомств зуміла за один вечір отримати приголомшливий результат. Через десять хвилин вони вийшли з лісу, а під час повернення до виходу вони не розмовляли, мовчали, кожен думав про своє. Зупинилися біля виходу, Олег подивився в очі дівчини і ввічливим кивком голови попрощався з Юлею, а Юля посміхнулася і сказала:
— До нової зустрічі.
Олег розвернувся і пішов у свій бік будинку асфальтовою дорогою вздовж лісу.