Это высокоэффективная комплексная система, которая сумела объединить в себе лучшие наработки различных методик йоги. Благодаря многолетней практике ее удалось систематизировать и собрать в единую концепцию. Разработкой и популяризацией новой доктрины йоги занялся Юрий Султыков известный практик и тренер. Уже после нескольких дней применения ее пользователи стали наблюдать положительные результаты, поэтому она быстрыми темпами приобрела популярность по всей Украине и даже за ее пределами. Те, кому уже посчастливилось испытать новую йогу на себе, отметили ее высокие показатели в плане физического развития и комплексного оздоровления всех телесно-ориентированных компонентов.
Концепция отличается высокой интенсивностью и динамичностью занятий. В ее основе соединены воедино два основоположных аспекта: целостность и адаптация. Эти аспекты четко прослеживаются на всех уровнях системы, и они должны выполняться безукоризненно. У нее выстроена высокая адаптивность, которая заключается в идеальном балансе психологической и физической составляющей, в возможности корректно подстроится к психофизической конституции каждого человека. Для нее физическое и психологическое состояние субъекта, это не пустой звук. Данные параметры учитываются во время тренировок, также как и другие не менее важные аспекты, например, климатические особенности, в которых будет работать йога и конечные цели ее использования. Несмотря на ее многовекторность, она работает эффективно во всех направлениях. Кроме того технологическая основа и базовая практика йоги сохраняется в первоначальном виде.
Адаптационно-целостная йога уже сейчас насчитывает более 2000 пользователей и около 400 инструкторов. Каждый, кто хоть раз попробовал ее не остался безучастным. Она нравится всем людям без исключения, независимо от их рода деятельности и уровня физической подготовки. Эту программу внедряют в свои тренировки, как обычные люди, так и профессиональные спортсмены. Она также оказалась крайне полезной для людей с ограниченными возможностями, а еще ее активно используют представители фитнес-центров.
Концепция отнюдь не сложная для понимания и полностью понятна для практичного применения. И все же, чтобы узнать систему лучше, необходим курс обучения и некоторое время для практики. В этом деле Вам всегда будут рады помочь специалисты проекта, заручится поддержкой которых можно заглянув на его официальный сайт – https://www.adhoyoga.com/