Если сопоставить танец с движением, в таком случае, танец присутствует в жизни каждого дееспособного человека! Школа танцев — своеобразный мир, школа перевоплощения, раскрепощения, чувственности и красоты. Именно жизни в танце обучает такая школа. Выбор стилей танца, предлагаемый школами танца в наше время, чрезвычайно велик — это и клубные танцы, и стрип-пластика, и аэробика, и танец живота и латиноамериканские танцы. Возможность овладеть разнообразными стилями танца и совмещать их в будущем, ощущая себя спокойно на танцполе, даст подготовка в школе танца сразу по нескольким направлениям. Школа танцев, помимо обретения профессиональных танцевальных навыков, позволит, расслабляясь душой, поддерживать отличную физическую форму.
Танец живота и клубные танцы — вот лидеры среди немалого количества, рекламируемых школами танцев, течений. Танцевальную моду, как все знают, диктуют клубы, которые и определили моду на клубные танцы — этакую помесь из хип-хопа, брэйк-данса, ритм-энд-блюза, хауза и фанка. Непрерывный прогресс в области клубных танцев не позволяет изучить его досконально, так как нет предела совершенству. Клубный танец с каждым днем приобретает новое модное направление, без обучения которому невозможно достичь мастерства. Клубный танец — это непрерывное усовершенствование танцевального мастерства, на уроках — довольно интенсивная физическая нагрузка, так что этот стиль танцев прекрасно подойдёт всем, кто хочет всегда быть в хорошей форме.
Большую востребованность среди женщин приобрел танец живота — belly-dance. Во время танца живота используются не только основные группы мышц, но и внутренние, и в этом он не уступает аэробике. Танец живота предоставляет превосходную перспективу получить не только танцевальный опыт, но и похудеть и даже избавиться от целлюлита. Женственность и сексуальность, улучшение здоровья — вот характерные отличительные черты танца живота.
Какое направление танцев вы бы не предпочли, в результате вы получите отличную физическую форму, уверенность и хорошее расположение духа!